みんなでおこたえ！子育てQ&A　小学編

忘れ物が多いのが悩みの種です

みなさんは忘れ物対策をどうしていますか？

長崎県よるくまさん

小２のわが子は、忘れ物が多いのが悩みの種です。

前日の夜に「準備した？」と声をかけ、本人も「やった！」と言うのですが、朝になると入れ忘れていたり、ランドセルの横には置いたものの、持たずに登校してしまったり。学校にも給食袋や体操服などを忘れて帰ってきます。

毎日「忘れ物ない？」と口うるさく言うのにも疲れてしまいました。放っておいてもいいのかもしれませんが、学校のことなので先生にも迷惑がかかるかな…と思い結局チェックしてしまいます。みなさんのおうちでは、どんな対策をしていますか？

なぜ子どもは忘れ物をしてしまうのか、理由を知ることで対策がわかります。

◆「忘れ物が多い」のは３つの理由があった！

子どもが忘れ物をしてしまう理由を３つの観点から説明します。

1. 発達：必要な力が育っている途中だから

忘れ物をしないためには以下の力が十分に発達する必要があります。

●計画性・段取りを考える力
明日の持ち物を確認し、必要なものを選び、ランドセルに入れる。こうした複数の手順を考えて実行する力です。この力が育っていないと、何をいつ準備すればよいか整理できず、忘れ物につながることがあります。

●注意力・ワーキングメモリ
先生の話を聞いて持ち物を覚えておく、別の活動に移っても必要なことを思い出す、といった力です。その場では覚えていても、ほかのことに気を取られると忘れてしまう場合があります。やるべきことを覚えておき、適切なタイミングで実行する力が必要です。

●自分の行動を振り返り、確認する力
「持ち物は全部そろったかな」「机の中に置き忘れていないかな」と、自分の行動を振り返って確認する力です。準備したつもりでも、最後の確認まで意識が向かず、忘れ物をしてしまうことがあります。

2. 性格：その子の行動や反応の傾向があるから

人には、生まれ持った性格や、一人ひとり異なる行動の傾向があります。興味のあることに夢中になりやすい、注意がほかのことに向きやすい、慎重に行動するなど、こうした個人差も忘れ物のしやすさに関係します。

3. 環境：忘れ物が起きやすい状況や仕組み

実は周囲の環境も忘れ物対策には重要です。持ち物が多い、準備する時間が足りない、持ち物の置き場所が決まっていないなど、環境も忘れ物の原因の一つです。準備しやすい環境や仕組みを整えましょう！

いかなるときも、子どもに対してこれらを求めることは簡単ではありません。大人でも忘れ物をしないのは至難の業です。ですから、親が言ってすぐ直るようなことではない、ということは心に留めておきたいですね。

◆忘れ物対策はこうしよう！

忘れ物を減らすために、サポート・環境づくりをしていきましょう。

初めは大人と一緒に準備する
いつ準備するかを決める
「明日の持ち物は何だっけ？」と問いかけ、思い出すきっかけをつくる
リストにチェックを入れて、確認できたことを見えるようにする
持ち物リストを目につくところに書いておく
忘れ物をしたときは、どの段階で忘れたのか一緒に振り返る
ランドセルや教科書、ハンカチなど、持ち物の定位置を決める

などなど。
大人がサポートしながら、子どもが担う部分を少しずつ増やしていきます。学年だけで判断せず、その子が今できていることに合わせて進めるのがポイントです。

◆続いて、ポピフルに投稿されたみなさんの意見をご紹介！

子どもの忘れ物対策❶

チェックリストを目につきやすいところに貼る

愛知県あきがすきさん

我が家の娘は、日傘を忘れることがよくあったので、ランドセルを開けてすぐ目に入るところに「ひがさ」と書いた紙を貼りました。チェックリストのような視覚的に見えるものがあると、もしかすると良いかもしれません。

子どもの忘れ物対策❷

毎日の持ち物を一覧にしてチェックリストに

兵庫県そるとさん

我が家も忘れ物が多く、毎日持っていくものは一覧にしてチェックリストを作って一緒にチェックしています。学校からの帰りはランドセルの内側（時間割など挟む所）に、「体操服」「給食セット」など貼って、少しでも目につくようにしています。それでも忘れますが、忘れ物の程度にもよりますが、放っておくことが多いです。

子どもの忘れ物対策❸

子ども自身でチェックリストを作成！

千葉県りあさん

遠足の準備をする時に娘がしていたことですが、自分で持ち物リストを作り、リュックに入れた物にはチェックを付けるということをしていました。自分で書くことで記憶が残ったり、目に見えるようにしたことで、忘れ物を防ぐことができたように思います。

子どもの忘れ物対策❹

部屋の片づけとゲーム作戦

山形県 tom さん

我が家も同じです。ランドセルの横に置いていても、忘れます！忘れ物がないかの確認は、聞いても忘れるので、やめました（笑）

ただ我が家の場合は、弟たちがおもちゃを散らかし、ランドセルの近くまでぐちゃぐちゃにしているから、という理由もあったようで…。それを放置してたことを反省し、家族ぐるみで片付けをするようにしました。

学校からの上履き、給食エプロンの忘れ物に関しては、どうやったら忘れず持って帰ってこれるか？をゲーム感覚で作戦を立てさせ、臨んでいます。

子どもの忘れ物対策❺

忘れ物をしない…より、忘れたらどうするか？を考える

山形県しろくまさん

分かります！！我が家の2年生も忘れ物ばかりで悩んでいました。教員である夫には「特性だからある程度は仕方ない。できる対策をしていこう。」と言われました。

家から学校への持ち物は準備したらマグネットをひっくり返すものを作り、一緒にチェックすることで少しはマシになりました。（準備したのに玄関に置きっぱなしはよくあります笑）学校から家へ持ち帰ってくる物は、100均で買った忘れ物チェッカーのような物を付けて行っていますが、忘れてきますよね…。給食セット（箸など）は予備を用意しています。宿題は休み時間にやってと伝えています。

忘れないようにもそうですが、忘れたらどうするかを話し合っています。きっと忘れるのは直らないと思うので、生きる術を身に付けて欲しいと常々思っています…。

子どもの忘れ物対策❻