家も心もすっきり！「片づけめんどくさい」を解決する方法

子どもの学校行事が多く、なにかと気ぜわしい秋。すっきり暮らしたいのに、モノがあふれているわが家に、めんどくさくてイラっとしていませんか？　

モノが多すぎてめんどくさい。部屋が全然片づかない

そんなあなたにおすすめなのが、捨てるだけで心がフワッと軽くなるウサばらし的整え方。めんどくさいハードルを下げ、楽しく片づけるコツを紹介します。

モノたちについて、もの申す！（体験談）

わが家の体験談をウサばらし読者に教えてもらいました。

・視界に入るモノが減るだけで、脳の疲れが劇的に軽減されると聞いたので、とにかくリビングにはモノを置きません。その分、収納はギュウギュウですが…。（ケイちゃんママさん／お子さんは２年生と年長）

・子育ては思い通りにはいかないけれど、「目の前のモノを捨てる」ことは100%自分の思い通りになる！　それに気づいてから、掃除や片づけにハマっています。（T・Sさん／お子さんは５年生）

・私は断捨離したいけど、パパも子どもたちもモノを集めるのが大好き。増え続けるキャラクターものが憎いとさえ思えることも。（プリン大好きさん／お子さんは３年生と１年生）

［片づけ術］ＡＩに聞きました！ 片づけがはかどる楽しそうなアイデア５選

１「秋の５個だけ」片づけゲーム

１日５個だけ手放します。

• 使っていない文房具 
• 期限切れの食品 
• 片方しかない靴下 
• 壊れたもの 
• 読み終わった雑誌

５個で終了。もっとやりたくなっても、そこで終わるのがポイントです。

２「今年、一度も使わなかったもの」祭り

「今年１月から今日まで、一度も使わなかったもの」

だけをさがします。

「使ってないけど高かった……」ではなく、

「今年、私の暮らしに登場しなかった」という事実だけで判断。

意外と出てきます。

３「捨てる前に記念撮影」

ちょっと思い入れがあって捨てにくいものは、

写真を撮ってから手放す。

特に、

• 子どもの工作
• 昔のノート
• 旅行のお土産 
• 思い出の小物 

などに有効です。

「物を残す」のではなく、「思い出を残す」という発想です。

４「15分プチ捨てタイム」

これがいちばんおすすめです。

タイマーを15分にセット。

「今日はキッチン全部！」ではなく、

15分間だけ、目についたものを３つ手放す

くらいでOK。

終わったらコーヒーやお茶を飲んで終了。「片づける」ではなく「ちょっと減らす」くらいにすると、めんどうな気持ちがかなり楽になります。

「ハロウィン仕分け」（小学生向けの片づけアイデア）

小学生は「自分で決めたい」という自立心が芽生える時期です。親が勝手に捨てると反発しますが、ハロウィンのゲームとして自分で仕分けるルールにすれば、進んで判断できるようになります。

５　小学生がゲーム感覚で部屋を片づける！「ハロウィン仕分け」

段ボールや紙袋にキャラクターのイラストを描いて準備しよう

まずは仕分け用の箱や紙袋を4つ用意します。子どもと一緒に「おばけ」「かぼちゃ」「魔女」「宝物」のイラストや文字を楽しく描き、準備段階からイベント感を盛り上げましょう。

キャラクターで楽しくジャッジ！４つの「ハロウィン仕分け」のルール

✓１【おばけをさがす】存在を忘れていたもの

「この中に、おばけが隠れてない？」と声をかけます。例えば、こんなもの。

•いつ買ったかわからないおもちゃ 

•使い終わった工作 

•もらったけど存在を忘れていたもの 

•引き出しの奥に入っていたもの 

•片方しかないもの 

•何に使うものかわからないもの 

「え、こんなのあったっけ？」となったら、かなり高確率でおばけ認定です。

✓２【かぼちゃをさがす】なくても困らないもの

例えば、こんなもの。

•同じような鉛筆がたくさんある 

•景品でもらった小物 

•使っていない文房具 

•読み終わった本 

•たくさんある折り紙 

•小さくなった服 

•使っていない収納グッズ 

「これが明日なくなったら困る？」と聞いてみます。

「別に」だったら、かぼちゃ。ただし、ここではまだ捨てません。

✓３【魔女をさがす】なんとなく持っているもの（呪いをかけてくるもの）

例えば、「友達にもらったから……」「いつか使うかもしれないから……」

「なんとなく……」というもの。

そこで、「これ、好きだから持ってる？」「使うから持ってる？」「それとも、なんとなく？」と聞きます。

「なんとなく」が出たら、魔女の袋へ。手放す候補にします。

✓４【宝物をさがす】絶対に残すもの

今大好きなゲームや、毎日使う文房具、学校で作った大切な作品などは「宝物」です。これからも特等席で大切に保管します。

親がモノを１つずつ手に取り、「これはおばけかな？魔女かな？」とクイズのように声をかけます。子どもは楽しそうに４つの箱へ投げ込んでいくはずです。

親が「これはいらないでしょ」と言い始めると、途端に普通の片づけになります。

親の役割は質問する係。「最近使った？」「なくなったら困る？」くらいで十分です。

そして、子どもが迷ったら、「じゃあ今日は決めなくていいよ」でOKです。

「片づけめんどくさい」解決法をやってみました！（体験談）

わが家の体験談をウサばらし読者に教えてもらいました。

•おやつタイムの前に「15分プチ捨てタイム」に挑戦。タイマーがなると、思わず万歳！　癖になりそうです。（K・Ⅿさん／お子さんは２年生）

•「捨てる前に記念撮影」なら、子どもたちも納得してくれました。（青空さん／お子さんは４年生と１年生）

モノが減ると、毎日の「片づけめんどくさい・イライラ」が減り、驚くほど心が軽くなります。「やらなきゃ」と考えずに、軽やかにやってみませんか？