イヤイヤ期、どう向き合う？～親の心が軽くなる子育て

２歳くらいの子どもに訪れるイヤイヤ期。
何でも「イヤ！」と言う小さなわが子に振り回されて困っていませんか？
どうすればラクになるのか？ 具体的にできる実せん方法は？

3月19日（木）、認定NPO法人 子育て支援のNPOまめっこと名古屋市にて
「イヤイヤ期、どう向き合う？～親の心が軽くなる子育て」のテーマで講演会を開催しました。
インスタライブ配信もした教育対話主事・村田稔子先生のお話の動画とポイントをお届けします！

▶イヤイヤ期（２～3歳）ってどんな時期？

イヤイヤ期（２～3歳）ってどんな時期？　 再生時間10分

イヤイヤ期は子どもの「成長の証」ってどういう意味？

〇２～３歳ってどんな時期？

• 自我が芽生えます。　
  自分でやりたい・自分で決めたいという気持ちが強くなる
• 言語能力が発達します。
  一語文「ワンワン」から二語文「ワンワン　イル」へ
  気持ちを表現する言葉は「いや」「なんで」など
• 運動能力が発達します。
  歩く・走る・ジャンプするなどの基本的な動作が安定し始め、
  バランス感覚や筋力も徐々に向上していく
• 手先の器用さが発達します。
  積み木を積む、シールを貼る、クレヨンで線を描くなど、
  簡単な道具を使うことができるようになる

この時期の子どもの脳はすさまじい勢いで成長をしています。
でも、脳の前頭前野が未発達なため、感情のコントロールが難しく、
思い通りにならないとすぐに感情が爆発します。

　　

〇イヤイヤ期とは？

• 「子どもが言うことを聞かない」と感じる大人の立場から呼び方です。
• 子どもにとっては、もっと〇〇したい。自分でやりたい。あれが好き、これが嫌いということがはっきりしてきている時期＝成長の証です。

イヤイヤ期＝成長の証の理解を！

　　

▶親の心が軽くなる3つのポイント

親の心が軽くなる3つのポイント　 再生時間5分35秒

〇心を軽くするには？

• 自立の芽を見つける → 「イヤ！」は成長の証と思えること
• 完璧主義を手放す → 「今日はこれでOK」と考える

• 感情のコントロールとセルフケア → 深呼吸と一人時間
  親は決して大声で押さえつけようとせず、
  心に余裕をもって子どもに接すること

引き寄せ、抱きしめ、親子の絆を強めることで、
心の成長期をいい形で乗り越えられます。

　

▶関わり方のポイント～言葉の力を伸ばす

関わり方のポイント～言葉の力を伸ばす　 再生時間7分49秒

子どもは言葉で気持ち（自我）を伝えられません。だから「イヤイヤ」となる。
2歳の子どもが理解できる言葉は200から300語、これが3歳の時期にかけ多くの言葉を吸収、1,000語から1,500語に増えます。※個人差があります。

〇言葉の力を伸ばすには

家庭がいちばんの環境、日常生活の中で、たくさんの言葉をシャワーのように！

• 絵本の読み聞かせ　ー　子どもと対話しながら読み進める
• 図鑑や写真集などを　一　一緒に見て、物の名前を知る
• 言葉遊びを取り入れる　ー　しりとり・なぞなぞ　など

〇話しかける時に心がけること

• 否定的な言葉よりも肯定的な言葉を意識する
• 子どもの質問や投げかけに対して丁寧に答える
• 子どもの言葉に共感し、相槌をうつ
• 子どもが自分の思いを言葉で十分伝えられないときは、その気持ちを代弁する

積極的に話しかけ、やってみましょう！

　

▶関わり方のポイント～運動能力や手先の器用さを育てる

関わり方のポイント～運動能力や手先の器用さを育てる　 再生時間2分43秒

また言葉だけでなく、運動能力や手先の器用さもどんどん発達していきます。

〇スキンシップで軽い運動

親子で楽しく気分転換！

〈そのほか〉
・ママの体を使って逆上がり～くるりんっぱ
・親子竹馬歩き～お父さんお母さんの足の甲に子どもが乗り、手をもって歩きます

〇手先の器用さを育てる

・積み木遊び
・シール貼り折り紙
・クレヨンや色鉛筆でお絵かき

親子で取り組むことで、信頼感や安心感が大きくなります。
親子で取り組むことで、子どもの脳はより活性化されます。

　

▶関わり方のポイント～声かけ、共感など実践的なヒント

関わり方のポイント～声かけ、共感など実践的なヒント　 再生時間5分45秒

Q. 子どもがジュースをあのコップに入れようとしています。
どう声がけしますか？

ふだん、こんな声かけしていませんか？▼

　

一呼吸おいてから、こんな声かけを！▼

　

〇声がけで心がけたいこと

• できるかどうか大人が決めない
• 失敗を責めない
• 結果ではなく、やろうとしたことや頑張った姿を認める
• どうしたらいいかを話しあい、親子で一緒にやってみる

　

Q. 今日の買い物ではおやつは1つだよ」と事前に約束していたのに「これも買って～」と駄々をこねるとき、
どうしますか？

「もうって約束したでしょう」今日はダメよと抑え込むのも、
「反対にもう仕方ないわね」と買ってしまうのも良くありません。

〇声がけで心がけたいこと

• 決して大声で叱らないしゃがんで子どもの耳元でささやく
• 場所を変え、子どもが落ち着くまでそばに寄りそう

　

〇共感と提案をする

例えば、着替えのこんなシーンでは、

共感
子どもの思いを否定せず　共感する
でも、ダメなことはダメ。決してぶれない。
「これはいやなんだね」
「うまくできなくて悔しいね」
「ボタン止めるのってむずかしいよね」

選択
どうしたいのか、いくつか方法をあげ、子どもが選択する。
「どの靴下にする？」
「青い靴下と赤い靴下、どっちにする？」
「手伝おうか」

そして振り返り
やってみたことを振り返り、次へのやる気につなぐ。
「自分で決められたね。よかったね」
「前の日に一緒に準備しておこうね」
「頑張ったね」
「昨日より上手になったよ。明日はいくつできるかな」

　

▶ おやこが心穏やかに過ごすために～まとめ

おやこが心穏やかに過ごすために～まとめ　 再生時間4分23秒

〇心から抱きしめることができる心と体を維持するために

親子が心穏やかに過ごせるためのセルフケア

• 感情のコントロール（深呼吸・アンガーマネージメント）を体得する
• 時には一人時間を作る
• 親の思いや悩みを共有できる場所を見つける

〇まとめ

• イヤイヤ期＝成長の証
  自己主張している様子を受け止め、共感するとともに、子どもの考えを言葉にする手助けをする
• 親のしんどさは自然なこと
  まず共感
  子どもの思いによりそい、「まあいいか」の気持ちで乗り切る
• 完璧を目指さず、工夫とセルフケアで乗り切る
  自分を責めない、子どもを責めない
  ちょっと一息、リフレッシュ

一番大切なのは・・・
「親が笑顔でいることが、子どもにとって一番の安心」
頑張りすぎず、楽しむ気持ちを忘れないで！

　　

今回のインスタライブについて＆ライブの後で…

今回の「先生の子育てインスタライブ」は、
地域や世代間をつなぎ、親子の成長を支援する認定NPO法人 子育て支援のNPOまめっこと、
名古屋市にて共催した子育て講演会1部配信のアーカイブです。

子育て支援のNPOまめっこは子育て支援の拠点を複数運営されるなど、名古屋市を拠点に活動されています。

子育て支援のNPOまめっこ　ホームページはこちら

子育て支援のNPOまめっこ　Instagramはこちら

　　

また、インスタライブ配信した講演第1部の後の２部で、
会場参加のおうちの方たちと「子育て相談おはなし会」を実施。
「こんなときどうする？？ どう考える」の疑問・悩みに関し、村田先生とおうちの方が話しあいました。

さまざまな「こんなときどうする？ どう考える？」の疑問への先生の回答を、
『子育てナビ「あるある」相談室』にまとめています。

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