勉強に効く！脳コラム10選 ～　❷「すぐやる脳」をつくるコツ

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「すぐやる脳」をつくるコツ

「なんだか、やる気が出ない…」

　「やらなきゃ」「立ち上がらなきゃ」「始めなきゃ」、そう思いながらなかなか始められない。頭ではわかっていても、身体が動かない。そういうことが多々あると思います。そんなときの脳を調べると、言葉を発する中核である脳のブローカ野と、言葉を聞く中核であるウェルニッケ野、そしてこの二か所を結ぶ神経ループ、弓状束（きゅうじょうそく）が活動しています。はたから見れば、ただぼんやりしている、ただテレビを見ている、そう見えるかもしれません。しかし、脳の中では言葉が渦巻き、少なくとも脳の一部は追い詰められているのです。

「今、やろうと思ったのに」

　だから、そんなときに、「さっさと○○しなさい」「○○したの？」などと言われると、「今、やろうと思ったのに」とちょっと切れ気味になったりするのです。

やる気の中核・線条体は…

　線条体は、大脳基底核（だいのうきていかく）という脳の奥のほうにある神経核の一部で、運動の開始・持続・コントロールなどにかかわります。そして、その線条体の腹側（下側）は、快感の中核、側坐核（そくざかく）を含みます。側坐核は、やる気に関係するドーパミン神経系が強くアクセスする場所で、快感の中核とみなされています。つまり、線条体で行動と快感が結びつくのです。行動と快感を結びつける場が、確かに脳に存在するのです。
　だから、子どものやる気を育てたければ、「やるべき行動」「望ましい行動」と、「快感」とを結びつけることです。そしてそれをくり返すのです。
　始めようかと立ち上がったら、「その一歩がえらい」。いざ始めたら、「よし、よく始めた」「いい感じ」「すごいね」と。バカみたいと思われるかもしれませんが、このバカみたいなくり返しが大事なのです。

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